铜仁慢性咽炎怎么预防

   铜仁慢性咽炎怎么预防？咽炎有急性和慢性之分，慢性咽炎通常是由急性咽炎演变而来的。慢性咽炎的症状主要以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。

铜仁慢性咽炎怎么预防

   慢性咽炎做好预防很重要！那么我们要怎么预防慢性咽炎呢？

   1、慢性咽炎饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激

   多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

   2、慢性咽炎千万不要自己乱吃抗生素

   因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。 推荐阅读：铜仁治慢性咽炎的医院

   3、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度

   如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;较好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

   铜仁慢性咽炎怎么预防？医生表示，咽炎严重影响人们的生活和工作，选择专业医院对症治疗是关键。在我国传统药物治疗咽炎的复发率为40%，因此探寻咽炎受患者好评的治疗方法迫在眉睫。武汉环亚白癜风医院耳鼻咽喉科采用美国杰西低温等离子消融术高效治疗咽炎，经过耳鼻喉医生组大量的临床实践验证，特推出能够全面、快速治愈咽炎。