毕节萎缩性鼻炎怎么预防

   毕节萎缩性鼻炎怎么预防？不科学的生活作息、不良的生活环境以及急性鼻炎的不彻底治疗都会导致萎缩性鼻炎的发生，生活中如果忽略一些细小的环节就很容易导致萎缩性鼻炎的发生，所以从根源上做好预防萎缩性鼻炎的工作就越来越重要。

毕节萎缩性鼻炎怎么预防

   怎样预防萎缩性鼻炎：

   1、生活要有规律，要劳逸结合，保证每天的睡眠质量。

   2、生活和工作的环境要注意保持空气流通，要定时的开窗透气，不要长时间待在空调房间或者长时间接触粉尘和化学气体。

   3、饮食上要避免辛辣生冷的食物，可以多吃些清淡有营养的食物，多吃水果蔬菜，戒烟忌酒。

   4、注意保持鼻腔的卫生，不要随意的挖鼻子，要定期的清洗鼻腔，不可强行的擤鼻涕，不要长期或者不当的使用鼻部药物。

   5、多参加体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。 推荐阅读：铜仁慢性萎缩性鼻炎有什么症状

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